МЕТОДИЧНІ ЗАСАДИ ВИВЧЕННЯ ВПЛИВУ ІНТЕРВАЛЬНОЇ ТРЕНУВАЛЬНОЇ ПРОГРАМИ НА ФІЗИЧНУ РЕАБІЛІТАЦІЮ СТУДЕНТІВ ПІСЛЯ ОПЕРАЦІЇ НА КОЛІННОМУ СУГЛОБІ: РАНДОМІЗОВАНЕ КОНТРОЛЬОВАНЕ ДОСЛІДЖЕННЯ
DOI:
https://doi.org/10.31470/2786-6327/2023/3/135-142Ключові слова:
колінний суглоб, травма, реабілітація, відновлення, програма тренуваньАнотація
статті описано дослідження впливу спеціально розробленої інтервальної тренувальної програми, як складової частини циклу дисциплін «Лікувальна фізична культура. Масаж» на фізичну реабілітацію студентів заочної форми навчання після операцій на колінному суглобі. У процесі написання статті використовувалася модель рандомізованого контрольованого дослідження (РКД), коли студенти були випадковим чином розподілені в основну групу, яка отримувала інтервальну програму тренувань, або в контрольну групу, яка отримувала стандартну реабілітацію. Вибірка складалася з осіб, які перенесли операцію на колінному суглобі та перебували на ранніх стадіях реабілітації. Програма інтервальних тренувань була ретельно розроблена з урахуванням певної інтенсивності, тривалості, частоти та прогресії вправ. Контрольна група дотримувалася стандартного реабілітаційного протоколу. Для оцінки впливу втручання використовували об’єктивні показники, такі як амплітуда рухів у коліні, м’язова сила, функціональні можливості та рівень болю, а також результати, про які повідомляли пацієнти. Результати дослідження виявили значні покращення у групі втручання порівняно з контрольною групою. Учасники групи інтервальних тренувань продемонстрували посилення м’язової сили, покращення функціональних можливостей та зниження рівня болю під час реабілітаційного періоду після операції на колінному суглобі. Ці результати свідчать про те, що включення програми інтервального тренування в процес реабілітації після операції на колінному суглобі може дати позитивні результати. Програма інтервальних тренувань може відігравати корисну роль у покращенні фізичного відновлення, функціональних можливостей та зменшенні болю в осіб, які перенесли операцію на колінному суглобі. Необхідні подальші дослідження для вивчення оптимальних характеристик програм інтервальних тренувань, включаючи тривалість, інтенсивність і прогресію, щоб максимізувати переваги для післяопераційної реабілітації колінного суглоба. Крім того, необхідні довгострокові дослідження для оцінки стійкості спостережуваних поліпшень і потенційного впливу на довгострокові функціональні результати і якість життя.
Посилання
American College of Sports Medicine. (2018). ACSM’s guidelines for exercise testing and prescription (10th ed.). Wolters Kluwer Health. 2. Brukner, P., & Khan, K. (2017). Clinical sports medicine (5th ed.). McGraw-Hill Education. 3. Emery, C. A., & Meeuwisse, W. H. (2016). The effectiveness of a neuromuscular prevention strategy to reduce injuries in youth soccer: a cluster-randomised controlled trial. British Journal of Sports Medicine. 50(7). Pp. 421–428. 4. Faigenbaum, A. D., & Myer, G. D. (2010). Resistance training among young athletes: safety, efficacy and injury prevention effects. British Journal of Sports Medicine. 44(1). Pp. 56–63. 5. Frizziero, A., Trainito, S., Oliva, F., Nicoli Aldini, N., Masiero, S., & Maffulli, N. (2017). The role of eccentric exercise in sport injuries rehabilitation. British Medical Bulletin, 123(1), 61–72. 6. Hewett, T. E., Ford, K. R., Hoogenboom, B. J., & Myer, G. D. (2010). Understanding and preventing ACL injuries: current biomechanical and epidemiologic considerations-update 2010. North American Journal of Sports Physical Therapy. 5(4). Pp. 234–251. 7. Myer, G. D., Ford, K. R., & Hewett, T. E. (2006). Rationale and clinical techniques for anterior cruciate ligament injury prevention among female athletes. Journal of Athletic Training. 41(4). Pp. 385–392. 8. National Athletic Trainers’Association. (2013). Position statement: prevention of pediatric overuse injuries. Journal of Athletic Training. 48(2). Pp. 206–220. 9. Pfeiffer, R. P., & Shea, K. G. (2017). Taping and bracing in the prevention and treatment of sport-related injuries. Clinics in Sports Medicine. 36(3). Pp. 647–662. 10. Wilkerson, G. B., & Colston, M. A. (2018). Rehabilitation of shoulder injuries in competitive swimmers. Clinics in Sports Medicine. 37(3). Pp. 455–466.
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
